Мифы о благодарности врачам #1

Июнь 23, 2019

Миф: благодарность приведет к самоуспокоению и снизит результат лечения

Многим кажется, что если лечение провести в благодарности, у вас будет меньше мотивации улучшить процесс лечения, вы будете просто удовлетворены, довольны, ленивы и вялы, возможно, пассивно смирились с несправедливостью или плохой ситуацией. Вы перестанете пытаться что-то изменить. Но это не так.

На самом деле, исследования показывают, что верно обратное: благодарность не только не приводит к самоуспокоенности, она вызывает чувство цели и желание делать больше. Потому что благодарить в ходе своего лечения нужно именно тех врачей, события или явления, которые продвигают нас ближе к нашей цели. Нужно только уметь настроится на поиск хорошего. Благодарность вовсе не отменяет конструктивных замечаний и высказывания своего мнения. Искреннее «Спасибо,док» пациентам хочется сказать тогда, когда врач сделал что-то хорошее (причем пациент в подробностях может описать благо) и цель пациента стала ближе.

Доктор философии Роберт Эмонс обнаружил, что люди на самом деле более успешны в достижении своих целей, когда они сознательно практикуют благодарность за свой успех. Такие люди постепенно настраивают свой мозг на поиск союзников их цели, и ощущают рост самоуверенности в своих действиях, иногда они говорят «я в потоке». Когда исследователи просим людей определить шесть личных целей, над которыми они хотят работать в течение следующих 10 недель - это могут быть академические, духовные, социальные или связанные со здоровьем цели, такие как потеря веса, - мы обнаруживаем, что участники исследования, записывающий пять благодарностей в неделю, прилагают больше усилий для достижения этих целей, чем участники, которые не обязаны практиковать благодарность. Фактически, благодарная группа продвигается к своим целям на 20 процентов больше, чем неблагодарная группа, но на этом они не останавливаются. Они сообщают, что продолжают стремиться к своим целям.

Все эти свидетельства подтверждают наблюдение, сделанное Уильямом Дэймоном, известным психологом, «Чувство благодарности за то, что вы можете взять то, что мир может предложить вам - пишет Дэймон, - часто встречается у людей с чувством цели».