Леди, откройте в себе кошечку!
Такая серьезная тема как бодибилдинг может показаться необычной для женщин.
Но именно таких потрясающих достижений достаточно, чтобы вы захотели зашнуровать кроссовки и бежать в поисках своего личного лучшего, одеть корону и выйти на сцену конкурса красоты или вести шести- часовые переговоры с деловыми партнерами сохраняя железную выдержку, когда уже все сдались.
Начинается все с визита в спорт зал, когда непонятно что можно делать с этим железом. Дальше ты выбираешь персонального тренера и вдруг, все горизонтальные и вертикальные стальные стержни, стальные блины и непонятные гири начинают заменять тебе лыжи, греблю, бег, скалолазание, метание ядра и подъем на Эверест.
В один миг ты осознаешь, что можешь все, а сертифицированный тренер-партнер организует тренировку с пользой для здоровья.
Женщины часто заботятся о себе в последнюю очередь, это не правильно,
- говорит Юлия Игнатова, Mrs Europe Globe2019 , Fitness Champion of Ukraine in UBPF.
Мы ставим потребности всех остальных перед собой, и в тех редких случаях, когда мы действительно делаем что-то хорошее для себя, мы чувствуем вину.
6 лет назад, когда я оказалась прикована к кровати, почти обездвижена на несколько месяцев. Я подумала про себя:
Почему я не сделала еще столько всего, теперь же я не смогу это сделать.
Всю жизнь куда-то спешу, работаю, забываю о себе, теряю момент наслаждения сегодняшним днём. Часы реабилитационных тренировок привели меня к победе! К победе над травмой, к победе над чувством вины.
Я увлеклась бодибилдингом, именно этот вид спорта подарил мне красивое женское тело, раскрыл игривую «Кошечку», уверенного в себе человека и чувство быть здоровой и мочь все!
Не упускайте возможность быть красивым, здоровым и счастливым! Все зависит только от Вас самих.