Как позаботиться о красоте и здоровье летом 2020?

Май 29, 2020

На организм стоит смотреть комплексно. Красота – внешняя составляющая, но она исходит изнутри и является результатом того, что женщина следит за здоровьем

Весна 2020 года застала всех врасплох.

Особенно нелегко пришлось представительницам прекрасного пола. Из-за многочисленных ограничений отсутствовала возможность посещать привычные бьюти-процедуры, а ведь уход за своим телом – это базовая потребность для современной женщины.

Вероятно, грядущие осень и зима также будут полны сюрпризов.

Лето – единственная возможность вдохнуть полно грудью и лучшее время, чтобы позаботиться о себе.

О том, как это сделать в долгожданный летний период нам рассказала директор R&D Medical Club GRACE и специалист по антиэйджингу, Шевчук Татьяна Витальевна.

Летние процедуры: советы эксперта По словам Татьяны, во время карантина мы столкнулись с большим количеством факторов, способных негативно отразиться на здоровье и внешности:

• Ограниченная подвижность.
• Страх и постоянное пребывание в состоянии стресса.
• Регулярное использование антисептиков.
• Ограничение социальных контактов.
• Депривация в отношении профессионального развития.

Глядя на такой список, совершенно нормально, что сейчас хочется полного рефреша, успокоения, а также разностороннего детокса. Нужно восстановиться физически. Наше тело провело слишком много времени без движения, но пора прекратить постоянное лежание на диване. Летом необходимо больше физической активности. Также поможет ментальный детокс.

Во время карантина мы были слишком загружены информацией. Поиск данных о коронавирусе, регулярное ознакомление с новостями, постоянные попытки отфильтровать объективные данные от откровенного запугивания и всевозможные запреты – всё это оказывает огромное давление на разум и психику.

Именно поэтому летом нужно больше радоваться – это замечательная процедура, которая доступна каждому. Устройте себе сеанс шопинг-терапии. Торговые центры уже открыли свои двери для посетителей, а, значит, можно побаловать себя хотя бы небольшой покупкой – это пойдёт на пользу каждой девушке.

- Татьяна Шевчук, кандидат медицинских наук, врач гинеколог высшей категории, директор R&D Medical Club GRACE

Особенно стоит уделить внимание процедурам красоты. Летом важно не просто пользоваться увлажняющими масками, а ловить возможность и обратиться к косметологу.

На организм стоит смотреть комплексно.

Красота – внешняя составляющая, но она исходит изнутри и является результатом того, что женщина следит за здоровьем, поддерживает себя в форме и находится в приподнятом настроении. Медицинский взгляд на сохранение красоты и молодости Сегодня популярны различные программы, относящиеся к регенеративной медицине.

Как профессионал в области антиэйджинга Татьяна рекомендует обратить внимание на капельницы, представляющие собой коктейли из самых полезных веществ. Все компоненты для проведения процедур подбираются для каждой девушки индивидуально. Попадая в кровь, вещества воздействуют на нужные составляющие организма, что гарантирует быстрый и качественный эффект.

С помощью капельниц можно:

• Подпитать мозг, чтобы активизировать его работу.
• Вывести шлаки и жидкость, накопившиеся из-за минимальной подвижности.
• Улучшить состояние кожи.

Это современные методы, которые требуют минимум времени для применения. Они особенно подходят деловым женщинам, которые с послаблением карантина активно включились в профессиональную деятельность. Эксперт акцентирует внимание на том, что, если женщина приняла решение заняться своим здоровьем и красотой, она должна задавать врачу любые волнующие её вопросы.

Важно сообщать ему каждую мелочь и консультироваться относительно неё, чтобы процедуры, направленные на поддержание здоровья и сохранение красоты были действенными. Каждая женщина сейчас предвкушает будущее лето. С его наступлением нужно наслаждаться каждым днём.

За время карантина все успели соскучиться по банальным вещам: объятиям, поцелуям, рукопожатиям – нужно научиться радоваться всем этим мелочам, ощущать счастье каждой клеточкой и жить на полную, созерцая этот прекрасный мир.

- Татьяна Шевчук, кандидат медицинских наук, врач гинеколог высшей категории, директор R&D Medical Club GRACE

А клиника Medical Club GRACE поможет выглядеть здоровыми и красивыми, что этим летом особенно актуально.