Что такое благодарность?

Благодарность является основным источником всех религий, отличительной чертой мистика, источником искусства.

История благодарной жизни Светланы Спиваковой, мамы 7 детей, бизнес-леди, соучредителя сети Fitcurves и Monastic-Spa Карпаты. Она мотивационный спикер и эксперт в ритуалах счастья и молодости.

Благодарность - это прежде всего осознание того, что каждый человек несет какой-то дар. И когда ты способен этот дар видеть в себе и ценишь его в себе, способен поблагодарить за него, тогда ты начинаешь его правильно использовать .

- Светлана Спивакова

И вдруг ты начинаешь видеть эти дары в других людях, что каждый человек -  это дар в твоей жизни. Поэтому для меня этот навык, ритуал или этот принцип - не просто культура, которую я в  себе развила. Благодарность -  это то, что помогает моему сердцу всегда радоваться, всегда ценить то, что есть в жизни: тех людей, которые вокруг тебя, те возможности, которые вокруг тебя и ценить , конечно же, саму жизнь как дар жить.


Благодарность - это вовсе не идеалистическая картинка.

Мы в своей семье раскрыли это благо в момент кризиса . В 2000-м году погибла наша дочь.

Муж был за рулем он выжил и для меня это была 2я трагедия , потому что в моем сердце поселилась ненависть. Я стояла перед выбором: либо продолжать жить с ним , либо....развод и неважно, что у нас есть сын.

Но тогда я приняла решение, что я хочу простить. Я проходила долгий этот путь 6 месяцев, каждый день я делала этот выбор и задавала себе вопрос: "А что в нем есть хорошего : да произошла трагедия, да он был за рулем, но все же он дан мне как дар. Что божественного есть в нем, за что я могу продолжать его любить и простить?

И однажды утром,  вдруг в один момент  в моем сердце снова поселилась любовь .

- Светлана Спивакова

Я до этого не замечала, как мой муж  всячески пытался помочь моему сердцу исцелиться. Он делал очень много хорошего, доброго, но я не могла этого видеть ...

Вот я тогда задумалась, что, когда мы не благодарны кому-то или миру вообще,  мы не видим  ничего хорошего. Но, когда мы ставим свое сердце в позицию благодарности, мы замечаем, как люди вокруг нас и весь мир делает хорошее для нас.  Я начала жить с благодарностью за то, что человек есть в твоей судьбе за то, что что он что-то хорошее для тебя делает, пусть это доброе слово или он подал тебе чашку чая.  И вот с того момента мы изменили отношения  друг к другу очень серьезно ,  семья как воскресла из мертвых , мы начали учиться по-новому любить. И благодарность  помогла нам увидеть  друг  в друге самое ценное, божественное, лучшее и начать ценить  близкого человека в каждом дне .


Потеря может сделать нас больше

Может ли потеря сделать нас больше?  Первый и самый очевидный ответ на этот вопрос - нет! Наше сердце разбито, но таинство в том, что мы можем перейти на другой более глубокий уровень признательности и благодарности за все дары, которые мы потеряли, плюс все те, что остались в нашей жизни!

Если происходит трагедия и мы теряем кого-то близкого, начинаем себя осуждать, что мы недолюбили, недооценили, так редко звонили и сказали так мало добрых слов.

Трагедия нашей семьи воскресила наши отношения,  мы начали в друг друге ценить самые маленькие вещи, самые крошечные  шаги  на встречу  друг другу. И эту же культуру я, конечно, развиваю в детях,  я привнесла эту культуру в свою компанию, мы стараемся принести ее нашим партнерам,  нашим клиентам. Когда попадаешь в Fitcurves - клуб для женщин, чувствуешь, что  все женщины там окутаны любовью. Золотое правило тренеров нашей сети -  женщину нужно благодарить за каждую тренировку,  потому что она нигде больше эту благодарность не услышит. Она приложила усилия,  она пришла тренироваться сегодня,  она посвятила себе эти 30 мин и мы благодарим ее за это! 

Fitcurves - клуб для женщин

В Fitcurves мы аплодируем решению заниматься своим здоровьем, мы окружаем женщину комплиментами, мы подчеркиваем ее достижения и эта культура у наших тренеров развита искренне от чувств в сердце каждого.